Cum funcționează Power Plate?

Antrenamentul oferit de aparatele Power Plate este un antrenament total diferit de ce ați încercat până acum, care vă scapă de grăsimea în exces și celulită, îmbunătățește tonusul muscular, mărește echilibrul și forța musculară. Această tehnică revolutionară de antrenament transmite vibrații armonice întregului corp, stimulând reflexul natural care contractă mușchii de 25-40 de ori pe secundă, activând până la 98% din masa musculară, comparativ cu doar 20% din masa musculară activată în antrenamentele standard.

Cu aparatele Power Plate veți obține un antrenament complet, al întregului corp, care include exerciții de stretching, echilibru, cardio, dezvoltare și întărire a musculaturii și masaj. Toate acestea, în ședințe de aproximativ 15 minute.

Pentru a vedea platforma în acțiune, puteți viziona clipurile de mai jos.